Body Make Artist SAORI

Webの撮影でした。ウォーキングの仕方。

大手企業さんのホームページで、社員さん達の健康のススメ的に、ウォーキングを勧めるといったものだそうです。ほおぉ。

撮影で「シューズ」を履いたのは初めて！！

いつも裸足だ、と実感しました。だから寒いんですね〜。

準備していただいたウェアを着たのも初めて！基本、easyogaウェアですから^m^！！Tシャツ＆スパッツ＆ウォーキング？スカート、ちゃんと「Sサイズ」をご用意くださり感謝です。

撮影のカット数も少なかったので、1時間程度の予定でしたが、思っていた写真がなかなかできなかったようで、少し長くかかりました。でもでも、３０分押しくらい。あーよかった。

ウォーキングの分解写真って、イメージするのが難しいカットを、ももや腕の角度を細かいオーダーのポジションで、キープしたりは、なかなか大変でした。

ヨガやピラティス、コンディショニングとは、勝手が違います。
でも、結局キープするためには、お腹力が必要ですね。いい勉強になりました。

面白かったです。お役に立っていれば幸いです。

あ〜頑張りました！！撮影は大変だけど、楽しいです。

またまた新しいチャレンジがありそうです。いろんなご縁に感謝。


SAORI

講談社の撮影は「Health&Beauty Review」の「骨盤底筋群エクササイズ」のエクササイズモデルでした。3月15日発送号だそうです。

８時スタジオ入りでメイクを開始して、９：３０に撮り始め、１０：３０にはエクササイズの写真、すっかり終わり・・・「撮り忘れていない？よね。うんしっかり撮った」では、あとは、イメージ撮影をして終了〜

撮り直しがないから、じゃんじゃん進んでサクサク終了ってな感じです！

ということで、セットを変えるのを待って。。。メイクのMさんと控室でおしゃべり〜。筋肉大好きMさん（鍛えるの大好きお姉さま）と、大胸筋を鍛えるには・・・大殿筋が・・・内転筋を・・・プロテインbarとバナナ交互に食べるのがマイブーム・・・美味しそう！と大笑い。

どんな会話だ。

ライトを変えて、イメージ撮影も終わって、あら、超早い！ランチ出前何にする〜？？と盛り上がり、お勧めのハンバーガーをオーダー！これが届くのを待つのが一番時間かかったって感じです。その間、ライターのMさんや編集のMさん（うわーみんなMさんだ！）とも、仕事の話などで盛り上がりながらも、やっぱりやっぱりMさんと控室に戻って、身体トークおしゃべり〜^m^。


アボカドバーガー＆クラムチャウダー


ポテトは次の撮影があるからちょっとだけにしました。


がおー　アボカドたっぷり！

ご馳走様でした！とバイバイしたのはいいものの・・ここ講談社は迷路なんです。スタジオから正面玄関へは、エレベーター乗り継ぎ上がったり下がったり。。。ご存知の通り？SAORIは方向音痴。やばい。。。うううんん。おぉなかなかいい調子・・・と思ったら俄然わからなくなり・・・

すみません正面玄関へは・・・とお兄さんに声をかけたら、「階段でいいですか？」とわざわざ全面的にわかるところまで、連れて行ってくださいました。


これ、講談社の中です。グラスハウスみたいで超気持ちいい！


うっとり


寒いけど、日差しは最高！

あら〜迷ってよかった？！いいお散歩コース？となりました。
ありがとうございます！

次の現場、四ツ谷につきました。あまりにも快晴なので、室内で過ごすのがもったいない気がして、温かな飲み物とともに、公園でぼんやり〜

Ride on a swing！！久々にブランコ乗ってみました〜

風が気持ちいい！

お空を見ると、自然と笑顔になるのが、大好きです。

忙しい一日こそ、ホッとする時間を見つけられます。

さて、あとふた頑張り！！(^o^)丿(^o^)丿

SAORI

厳しい寒さが続きます。でも、節分を境に、暦の上では春。区切りですね。

昨日の撮影で、冷えてしまい、ちょっと鼻がぐしゅぐしゅ。あらら。

撮影スタジオって、冷えます。上着やレッグウォーマーを持っていきますが、撮る時は、ウェアのみ＆裸足がいつものSAORI撮影スタイル。スタジオで一人薄着となっちゃう。

みなさん、気遣いをたくさんしてくださるのですが、広いスタジオは、なかなか暖まらずそして、床がぞくぞくするくらい冷たい。ヨガマットがある時は、まだましながら、直床に寝るなんてときは・・・(^_^;)おほほほほ。

でも、現場はとっても楽しい。

と、その冷たさから、先日の残雪を想い出した。にやり。


どかーん！2日の朝は、早目に家を出ました。最近ギリギリSAORIですが、この時ばかりは早く出ないと！雪で電車が心配・・・

って、雪で遊んでるじゃん!(^^)!だって〜いっぱい残ってて、装備も万全だし〜


なぜか、この冬スノーブーツがありました。って自分が買ったんでしょ。だって〜雪国に遊びに行こうと思っていたんだもん。

こんなところで役に立ちました〜と言いつつ、普段に履いてますけどね。

あ〜楽しかった♪

SAORI

撮影２本終了〜p(^^)q

スタバで一休み♪

カプチーノ＆チェリーのクラフティ…あーいま食べたい味だ。正解。


やっぱりレッスンがいい！早くした〜い！今日もがっつりいきましょう〜

皆さ〜んスタジオで待ってま〜すｏ(＾-＾)ｏ


SAORI

今日は、朝から講談社さんで撮影でした。
これから別件で、四ツ谷のスタジオでWebの撮影です。Ｗヘッダー〜

「取り忘れてない？」って、みんなが驚くほど、さくさく終わったので、いい感じの空き時間〜あまりの快晴に、公園で一呼吸〜

詳しくはまたO(≧∇≦)o


次も楽しんできま〜す♪
終わったら平井クラスへ直行します。

SAORI

ばくばくばく。あ、しつれいしました。クルークです。

毎年一日だけ、なぜだか、ママがお豆をくれます。そして、なぜだか毎年1粒増えます。

年齢＋１粒を食べると、無病息災、一年を元気で過ごせるんだって。


僕が追いかけて食べちゃうから、ママは、お豆をラップに包んでお部屋にまきます。今年から掛け声は「福はうち」だけにしたんだって。うんうんいいかも！

2008年・2009年の節分の様子はこちら。


かんぴょうは、前夜に煮て、味をなじませるのがコツらしい。


卵の味付けに納得がいかないママ。ぼくは食べてないからわからないけど〜。


いわしを食べて、柊に刺して玄関に。これで鬼さんが入ってこないそうです。

朝からフルパワーのママ。今日もいいニュースがあったみたい。

明日も朝から撮影とか。ぼくはいい子でお留守番しているから、がんばってね〜

SAORI＆クルーク

鴨川亀田病院に行ってきました！！

午後の東京は、雨の降り方が、時間を追うごとに強まり、気温も下がり、これは雪になるか！？の予兆満点。「雨だよ」「寒いから気をつけて」「寒いけど頑張って」「ほんとに鴨川行くの？」なんてお声いただきながら、バスに乗車。

今日のクラスは、新しい方も、前回お試しできてくださった方が、チケットを買ってのご参加も、多かったです。お仕事終わらず、参加できなかったS先生は、白衣＆聴診器をぶら下げたまま、「次回は必ず参加します(/_;)」とアロマキットを引き取りに来てくださいました。わざわざありがとうございます！

亀田病院付き（？）の弁護士さんも、いらしてくださいました！Yさん初ご参加でしたのに、集中力満点！

東京のクラスにも来てくれるSっちゃんが、お連れくださったお二人も、「ぷるぷるきちゃいました(＠_＠;)」と自分の体の不思議（うふ）に驚きながら、チケット購入。ガッツを感じました！

皆勤賞のSっちゃんが、先週お休みだったからどうしたかと思ったら、台湾に行っていたと、Nuts＆Dry fruitをくれました。これが今宵大いに役立つとは・・・


久々Mちゃんも頑張りましたね〜「これなかった分、とりもどすぞ〜」って気合いが感じられました！ほんとゼロにはなりませんね〜。東京のクラスにもご興味を持っていただきありがとうございます！

Yさんは「自分の腹筋の無さに驚きます・・・みんなは出来てるのに」って！
全然全然！いいんです！気にしなーい！YさんはYボディと仲良くなればいいんです。

お隣で、涼しーい顔してやっていたNさんは、もう開設当初から１年半クラスに通ってくださっていますし、ぷるぷるきても「笑顔」というSAORIメソッド？！に精通してくださっているだけ。そう、平気そうに見えるだけで、みんな「ぷるぷる」なんです。Yさんペースでゆっくりいきましょ^m^！

クラスが終わって・・・Mちゃんと外に出ても、「寒いだけで雪にならないパターンかなあ。降っちゃったほうが嬉しいけど」と言いながら、送ってもらってバスに乗車。

冷たい雨の中、ホッと一息。。。

しばらく行くと「ただいま山道に入りますと、積雪となっております。徐行運転となりますので、東京駅到着は、大幅に遅れる可能性もございます・・・」と車内アナウンス。

外を見たら、白い〜銀世界になりつつあります。危な〜い。アクアラインより山越えがやばいんですとSっちゃんが言っていた通り・・・

うぎゃー(＠_＠;)

東京チームからは、気をつけて早く帰っておいで〜
鴨川チームからは、何かあれば、迎えに行きます！

と心強い声援。ありがとう〜(/_;)とメールしながら、「Nuts&Fruits」激食べ。

やめられないとまらない・・・大豆・黒豆・クランベリー・レーズンがたくさん・ヒマワリの種など少々。好みじゃーん。「もうこのくらいにしとこう」と何度かやめつつ、また空けてぼりぼり。えーっと３分の２くらい食べちゃいました。雪見ナッツしちゃいました。

御心配をかけ、いつ東京につけるのか！？とドキドキだったのに、結果、東京駅には、５分遅れ程度で着いちゃいました(^_^;)よかった〜

みぞれな感じ。そそくさ家路へ。

電車の遅れも少々あったものの、無事最寄駅。階段を上がると・・・(＠_＠;)


大雪じゃーん。ぎょえー


SAORIんご雪だるまで帰ります


バッグにも身体にも積ってきた〜やべー


といいながら、歌ってしまいました「雪や♪こんこん♪」。誰も踏んでいない積った雪の上を歩くの大好き。誰かここにいたら、雪合戦しちゃうなあ〜。負けないぞー！！

帰宅後、どんどん強くなる雪に、帰宅があと３０分遅かったらどうなっていたかと、思いながら、お風呂へドボン。こんな時は、やっぱり生姜湯飲みながら浸かるのが一番です。

はあー帰れてよかった。雪道歩き、楽しかった〜♪

いろんな毎日、やっぱり笑顔で過ごすが一番ね。Nさん(^o^)丿ありがとう！

SAORI

初めてSAORI平井クラスに、いらしてくださったNさんからのご感想。以前から、ホームページを見つけてくださっていて、やっと日程が合ってのご参加！嬉しい！

普段は、フラを踊っている方。雰囲気のあるロングヘアーと立ち居振る舞いにそれを感じました。ヨガ・ピラティスは初体験！うふ。ありがとうございます。

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股関節が大変固いので、全然思ったような動きができませんでしたが、本日教えていただいただけで、腰周りが今までより動きやすくなった気がします。
これからヨガピィスを教えていただいて、しなやかな動きが楽にできるようになればうれしいです。
普段仕事で一日中パソコンに向かっていて姿勢も悪く、イライラしがちで呼吸も浅いので、そうした面もきっと改善できるのではないかと思います。

フラも結構ハードなスポーツのような面があり、筋肉使ってるよなぁと
思っていましたが、まだまだ使ってない固まってる筋肉がたくさんある
と実感しました。自分の身体と向き合うきっかけになりそうです。

次回３月から参加させていただきますので、またいろいろと教えて下さい。
どうもありがとうございました。

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こちらこそ、ありがとうございました！心にも身体にも効くよう一緒に楽しく頑張りましょう！

追伸：「アバター」についてのblogちょっと修正しました。

今日から、２月！！早い！！１月の終わりは、満月で、月光浴もできました。月の光のもとに置いた瞬間に、クリスタルがキラキラ〜。喜んでいるように感じました。しばらくして、取り込んでみると、透明感が増した気が。浄化されパワー回復したかな。

満月は、言動に気をつけましょうとも言われたのに、思ったこと全部言っちゃう私。うーん。泣き笑いのいっぱいあった１月でした。生きてるって、いろいろあって大変だけど、すばらしい！楽しい！まだまだ未知の可能性を秘めた、自分の心と身体に気づきました。

面白〜い!(^^)!しょっぱなから、忙しい２月となりそうですが、どうぞよろしくお願いいたします。

朝ジョグですっきりのSAORIでした。

今夜は雪？でも、鴨川行脚へ行って参ります。

SAORI

クラスに来てくれた関節の柔らかいＹちゃんが、シールを２つもくれましたo(^-^)oあんまりかわいいので、手帳に貼っちゃいました！ありがとうね。いつも頑張ってくれて嬉しいよ〜♪

シール、SAORI大好きなんです。知ってる？SAORIのシール好き・・・知ってる人は知ってるね^m^

どこにこんなシール売ってるの？！って、たまに言われます。

本日、SAORIシール大公開！？（どーでもいいねー）



これ全部シールです。たったこれくらいです。。。あーあ、何枚あるんだ。このシールの山。

こういった、しょうがないものをコレクティングしてしまう癖のある私。
色違い〜とか、柄違い〜とか、一枚は保存用〜とか(^_^;)他にどんなものがあると思います？

引越しでいっぱい捨てましたけどね（捨てる前に言ってよと叱られましたいろんな人に…）。それでもね。ありますね。いろいろ。狭いのに〜！！

物を減らしたい今年です。。。どうずれば・・・ご指南くださ〜い〜（涙）

SAORI

これだけ話題になっているにもかかわらず、ほとんど前情報無しだった私。
ストーリーのわかるようなことは書きませんので、今から観るという方も、安心してお読みください!(^^)!

「アバター」について、知っていたのは長年歴代１位だった「タイタニック」の興行収入を上回ったということ。しかも、タイタニックが１年半かかったものを「３９日」で塗り替えた記録とか。

１月中旬頃に、偶然バッタリ会った時「今から「アバター」見に行くのよ〜」とおっしゃっていた（このとき「アバターって何？」状態でした）方と、そのあと、またまた偶然お会いして、「３Ｄ」とそうでない映画館があるということ（このとき「３Ｄ？」って状態でした）。

という程度で、はっきり言ってストーリーがどんなものかはもちろん、上映時間が３時間もあるということさえ、知りませんでした。っていうか、それもいいかなとどこか思いながら、下調べもなく観に行きました。

一言申し上げるなら・・・

「ぜひ劇場へ。ぜひ３Ｄで観てください！！」

これにつきます。

タイタニックを観たとき、立ち上がれなくて、これを作ってくれたジェームス・キャメロン監督と、同じこの時代に生きててよかったとまで、思いましたが、この「アバター」は、それを超えました。

まず、３Ｄ映像であるからこそ、ということは、認めざるを得ません。まるで、自分がそこにいるかのような錯覚に陥ります。

映画でも、小説でも、その中の誰かに感情移入しながら、観る癖のある私は、ますますそこの中に、自分を参加させていました。だから、うるさいうるさい。かなり、口を押さえたはず（つもり・・・）でしたが、超しゃべっていたようです（迷惑なやつー）。

ストーリーを知らなかっただけに、余計に展開が分からず（後で考えたらそんなに複雑なストーリーでもないんだけど・・・）「どうするのどうするの」とドキドキドキドキして、悔しさや感動で、だーだー泣いたり、そうくるかーと喜んだり。とにかく、力の入る３時間でした。

戦争、宗教、環境と難しいテーマをチャレンジんグに表現していて、いろんな見方ができる作品です。そりゃ、アメリカで反戦映画と賛否両論騒がれるはずです。そして、三半規管が弱い方は、３Dの字幕がつらいかもです。吹き替え版で見た方がいいかもしれません。

終わって、興奮気味の私でしたが、観に行ったという人が「ほんとよかったよー」としか感想を言わない理由がわかった気がします。

「つながり」「絆」にやはり感動。

CGと人間との境界線も感じませんでした。高いと思う壁も、乗り越えられるものなのかも。

身体が資本！身体づくりしなきゃなあって思いました。

SAORI